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オーバーナイトオーツ

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MIE PROJECT

朝食の新しい定番「オーバーナイトオーツ」!
健康的な朝食習慣におすすめの食物繊維たっぷり・栄養満点のオーバーナイトオーツのご紹介です。

材 料1人前

  • 「ネイチャーズパース」オーガニックホットオートミールオリジナル 1袋(50g)
  • ミルク、豆乳、アーモンドミルクいずれか 150cc
  • はちみつ、ジャム、フルーツ、ヨーグルト、ナッツ、チョコレートスプレッドいずれか 適量

必要な用具

  • 容器 1つ

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作り方

  1. 1袋(50g)のオーガニックホットオートミールオリジナルを容器に移します。
  2. ①に材料2のいずれかを約150cc入れます(お好みでヨーグルトを適量加えてもおいしいです)
  3. かき混ぜてラップをし、冷蔵庫の中で一晩寝かせます。
    翌朝オーバーナイツオートミールが出来上がっています。
  4. 出来上がったオーバーナイツオートミールに材料3)のいずれかを加えると美味しさがアップします。

レシピでご紹介した「ネイチャーズパース」オーガニックホットオートミールオリジナルはここで購入できます。

https://www.choosee.com/item/ntp05001/

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